podstawowa przemiana materii

[...] siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: nie dotyczy Poziom BF%: ~16 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: zakola powoli sie pojawiają PPM podstawowa przemiana materii: szybka Wyciskanie leżąc (MAX): 150 Martwy ciąg (MAX): 250 Przysiad (MAX): 200

[...] w tyg Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: nie Poziom BF%: niewiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia Stan zdrowia: ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: niewiem Wyciskanie leżąc (MAX): 125 Martwy ciąg (MAX): niewiem Przysiad (MAX): niewiem

[...] BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): utrzymuje wage ok 5lat Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: tak Wyciskanie leżąc (MAX): 130 Martwy ciąg (MAX): 230 Przysiad (MAX): 200 witam serdecznie od poczatu mojej kariery na silce ,buduje [...]

[...] do nadlewania/tycia- dzien bez diety efekty widoczne 13. STAN ZDROWIA: OK 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: na plecach zaczeło być włochato :) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: rekord- 190, obecnie na redukcji wagi 140 -martwy ciąg: koncze 150 -przysiad: obecnie koncze 100- kontuzja kolana [...]

[...] 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto-mezo niby 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie interesuje mnie siła -klata: -martwy ciąg: -przysiad: wymysliłem coś takiego: 1-5 meta 30 mg 5-8 antek [...]

[...] masa + sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miesiace Poziom BF%: ok.15% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycie Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: 2300kcal Wyciskanie leżąc (MAX): 130 Martwy ciąg (MAX): 160 Przysiad (MAX): boje sie sprawdzic

[...] tygodnie od zakończenia odbloku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Siemka, chcę się was doradzić apropo kolejnego cyklu (wcześniejszy to prop+wino 7tyg). [...]

[...] w tyg. Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1 rok Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecie Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: lysienie PPM podstawowa przemiana materii: dobra Wyciskanie leżąc (MAX): -- Martwy ciąg (MAX): --- Przysiad (MAX): --

[...] mostek 11. POZIOM BF%: 8% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 160 Witam serdecznie od końca marca jestem na cyklu enan 250 co 5 dni, od [...]

[...] Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 7 miesięcy Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tendencja do tycia Stan zdrowia: b.dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: wolna Wyciskanie leżąc (MAX): 150 Martwy ciąg (MAX): nie robie Przysiad (MAX): nie robie

[...] megace ale to chyba ph 8. TRENING:3 razy w tyg na mase 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:? -przysiad:?

[...] lekkie powycinanie Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: chce zrobic 2 miechy Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: b dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: tak Wyciskanie leżąc (MAX): nie sprawdzam Martwy ciąg (MAX): jw Przysiad (MAX): jw

[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:125 -martwy ciąg:160 -przysiad:ch** wie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/891ad4515c6c4b328f48f4aa3733f959.jpg [...]

[...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej lysienia ale narazie jest ok 15. PPM (podstawowa przemiana materii): niecale 2000 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: ze 110 ale nie sprawdzam maxow -martwy ciąg: 170 ostatnio nie robie -przysiad: 100x10 Biore clena [...]

[...] aeroby Cel cyklu: mocna redukcja Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo Stan zdrowia: dobry, cisnienie w porzadku Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): - Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -

[...] POZIOM BF%: ~21% na moje oko 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 85x2 -martwy ciąg: 110x1 -przysiad: operacja kolana, ale ostatnio seria 60kgx10 fota : mam odczucie że mięśnie [...]

[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 13% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad Witam Panowie, Obecnie jestem w 12 tyg cyklu DECA + CYPIO 250mg/e5d , na ta chwile nie [...]

[...] ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 17 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Po covidzie straciłem 14kg masy, jestem skinny fat. Nie moge już wiecej zrzucać wagi w [...]

[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: OK 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 -martwy ciąg: -przysiad: Panowie mam szybkie pytanie. Jak się mają kortykosteroidy do SAA? Dawno temu za [...]

[...] cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): raczej tycia Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: porostu PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 100 Martwy ciąg (MAX): 180 Przysiad (MAX): 160 Zmieniony przez - ANIIMAL w dniu 2010-11-27 00:31:45 Zmieniony [...]